FLOW GYM

お店の紹介

痩せてキレイになって自信を付けたい、今の現状から脱却をしたいなど、お客様の自信をつけたいという気持ちを実現するために全力サポートしている神戸三宮パーソナルトレーニングです。

ご紹介いただく女性の方も多く、ダイエットしたい方など無料カウンセリングを受けていただけます。

また入会後は理想のボディメイクを目指せるように、会員様にはパーソナルトレーナーがプログラムやコースをご用意しています。

週に1回または2回、仕事帰りに気軽に行って効果を確認できるのもお勧めです。

パーソナルトレーニングを受けることで、これまでのやり方が間違っていたことに気づくこともあるでしょう。

また正しい姿勢で運動できるようになるため、無理な姿勢によって起きていたカラダの痛みなど、解消法がわかるようになります。

自分でジムで鍛えたり運動するよりも、専任のコーチに教わりながら運動する方が効果的かつ効率的だなとお話を伺っていて感じました。

特に女性の方は無理に食事制限によるダイエットを行ったりしている方も多く、健康に食べて運動して綺麗なボディラインを追求する方がキレイになれるんだろうなと思います。

男性も中年になってお腹の周りが気になってきたり、全体的にたるんだ身体を引き締めるのにもアドバイスをもらいながら運動する方が効果が期待できそうです。

とても気さくなオーナーと話をしながらプライベートメニューを行えるのがパーソナルジムの良い所ですね。

三ノ宮駅から徒歩約5分程度ですので、仕事帰りに軽く運動されるのもお勧めなジムです。